Dancehall, Afrobeats y Twerking

Estilo de baile Jaimacano que surgió del genero musical Dancehall proveniente del Reggae. Se caracteriza por sensuales movimientos africanos y caribeños que se mezclan con el estilo y pasos del Hip Hop.

El Twerking es el termino que indica el movimiento sensual y desfrenado de las caderas que se utiliza en la musica hip hop y funk. Esta clase te entusiasmará.

Beneficios físicos: quema grasa, endurece todos los grupos musculares, desarrolla la elasticidad, alivia los dolores del ciclo

Beneficios mentales: estimula la fantasía, crea espíritu de equipo, aumenta la autoestima y desarrolla la coordinación

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